Сексуальная поза дерева
Йога с партнером: 10 асан, чтобы наладить отношения и пробудить чувства
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Тесное взаимодействие, которое подразумевает этот вид йоги, развивает доверие в паре, ведь некоторые позы требуют полного внимания и вовлеченности.
Врикшасана, или Поза дерева, - это поза стояния и балансирования, в которой занимающийся стоит на одной ноге с поднятой ногой, поставленной на ее внутренний край. Колено поднятой ноги должно быть направлено наружу. Руки могут находиться в молитвенном положении перед грудью или быть вытянуты над головой.
Колено правой ноги должно быть направлено строго вбок. Сосчитайте до Противопоказания к этому упражнению отсутствуют. Особенно рекомендуется людям, страдающим от болей в спине.
