Секс сгоняет калории
"Придаст настроения и огонька": врач рассказала, какая поза в сексе поможет похудеть к лету
Мы смотрим на них, затаив дыхание, они кажутся нам если не небожителями, то уж точно не обычными людьми — без недостатков. Но, оказывается, звезды переживают по поводу своих недостатков не только не меньше, но порой и больше нас с вами. И все-то им, капризным и привередливым, не так: то ростом не вышли или наоборот, слишком вышли , то фигура не такая, то лишний вес одолел. В общем, ведут себя точно так же, как и простые, так сказать, среднестатистические граждане.
Чувствуете себя уставшим, едва свесив ноги с кровати, после обеда клонит в сон, а к вечеру голова чугунная? Ведь человек, как и все живое, зависит от биоритмов — сезонных, недельных и суточных. А мы, спасибо прогрессу, все делаем не вовремя - едим, спим и даже занимаемся любовью! Вот он вкратце.
- До лета осталось всего ничего, но многие так и не успели привести себя в форму, поэтому вопрос похудения актуален как никогда. Гинеколог Екатерина Волкова утверждает, что можно не только изнурять себя тренировками, но и совмещать приятное с полезным.
- Сравнение интенсивности секса вне зависимости от интенсивности и продолжительности с тренировками занимает умы многих любителей и фитнеса, и секса. Многие задаются вопросом: а можно ли сексом заменить тренировки?
- Для женатых мальчиков. Эпиграф Нанял мужик молоденькую секретаршу и в первый же вечер с ней хорошо гульнул
| 52 | Количество калорий, которое сжигается в процессе той или иной активности, зависит от вашего роста и веса, продолжительности занятия и интенсивности. Другими словами, чем дольше вы сможете поддерживать определенный уровень нагрузки, тем больше калорий потратите. | |
| 467 | Ученые выяснили, сколько калорий сжигается во время среднестатистического полового акта, сообщает otvprim. | |
| 321 | Про ВМФ. | |
| 184 | Порно тренды сегодня сперма но ножках шевелит губками лесбиянки служанки и горничные лезби страпон месть скрытый треш случайно в маму японкий массаж забирается по канату кончить в мех негр трахает мелкую. Порно видео Категории Популярные. | |
| 297 | Лучшее дня 22 февраля Настройки Войти Регистрация. | |
| 164 | Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen. Правила Секты Основные правила Услуги Ресурса. | |
| 113 | Во время сушки важна мера. Не должен ухудшаться метаболизм. | |
| 442 | Немецкая фройлян кувыркается с большим негром жестко разъебал анус немке раком на вебкамеру. |
Согласно исследованиям, опубликованным в New England Journal of Medicine, за время 6-минутного секса организм сжигает всего лишь 21 ккал. А журнал WebMD утверждает, что за 30 минут занятий любовью можно потратить от 85 до ккал. Всё зависит от интенсивности и ваших физиологических параметров возраста, веса, роста, метаболизма. Получается, что получасовая «тренировка» в постели может приравниваться только к очень интенсивной разминке. Результаты другого исследования, опубликованные в журнале PLOS One, свидетельствуют, что большинство мужчин за 1 минуту занятий сексом сжигают около 4 ккал, что в два раза меньше, чем за 1 минуту бега. У женщин оба показателя ниже: 3 и 7 ккал соответственно.
